Movimentos basicos

MOVIMENTOS E GOLPES BASICOS UNIFICADO :

Ginga

  • Ginga paralela
  • Ginga com deslocamento lateral
  • Ginga Circular

Fintas

  • Finta de Armada
  • Finta de Queixada
  • Finta de Rabo de arraia
  • Passagems pela costa (alta e baixa)

Esquivas

  • Base paralela
  • Esquiva lateral
  • Esquiva de fundo
  • Esquiva basica
  • Esquiva trocada
  • Esquiva rotativa
  • Esquiva na diagonal
  • Esquiva alta

Negativas

  • Negativa de Frente
  • Negativa de Fora
  • Bote
  • Negativa de Letra

Golpes Traumatizantes Frontais

  • Benção
  • Ponteira
  • Pisão

Golpes Traumatizantes Semi-Circulares

  • Queixada
  • Meia Lua de Frente

Golpes Traumatizantes Laterais

  • Martelos (basico, avaçando, mao no chao)
  • Ganchos (basico, avançado, mao no chao)

Golpes Traumatizantes Circulares

  • Meia Lua De Compasso
  • Rabo de arraia
  • Meia Lua de costa
  • Armada
  • Volta ao mundo
  • Martelo Rodado
  • Pisão rodado

Golpes Desequilibrantes

  • Passapé
  • Vingativa
  • Baianada
  • Tesoura de Frente
  • Tesoura de Costas
  • Banda de Costas
  • Banda Trançada

Golpes com as Mãos e Cabeça

  • Galopante
  • Escala
  • Godeme
  • Despreso
  • Cabeçadas

Acrobacias (Tipos de Aù)

  • Aù Normal
  • Au da benguela
  • Aù Compasso
  • Aù Agulha
  • Aù de Cabeça
  • Aù Queda de Rim
  • Aù De Costas
  • Aù Perna Trocada
  • Aù Sem Mãos
  • Aù Pião de Mão
  • Aù pega palhaço

Acrobacias Gerais

  • Reversão de frente e costa
  • Macaco
  • Macaquinho
  • Relògio
  • Pião de Mão
  • Pião de Cabeça
  • Meia Lua em Queda de Rins etc…